酵素ドリンクのおすすめ人気ランキング6選【酵素ダイエットで痩せる】

酵素ダイエットが注目されてきており酵素ドリンクの人気が高くなってきています。しかし、酵素ドリンクの酵素がどのようなものなのか酵素がダイエットに効果がある理由などを知らない方が多いと思います。
そこで、酵素ドリンクの美容効果や健康へのメリットの解説に加えて酵素ドリンクのおすすめ人気ランキングをご紹介していきたいと思います。

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酵素ドリンクとは

酵素ドリンクは、体内で作られにくい酵素を外部から酵素ドリンクという形で手軽に摂取出来るものです。

酵素とは、食べ物の分解、吸収、有害物質の分解など人が健康に生きていくための必要な消化吸収の一連の活動を効果的にするために必要なタンパク質のことです。

人の体内でも酵素は作られますが、十分な量の酵素は作られないので積極的に外部から酵素を摂取する必要があり、その際に酵素ドリンクがおすすめです。

酵素ドリンクのメリット

酵素ドリンクで酵素を摂取することで、栄養を効率的に摂取出来るだけでなく体の免疫力を高めたり食べ物に含まれている有害物質の分解を効率的に出来るようになります。

その結果として、体の代謝が改善されエネルギー効率が高くなるので痩せやすい体になりダイエットもしやすくなります。

酵素ドリンクで痩せる酵素ダイエット

酵素ドリンクを飲むことで酵素の働きによって基礎代謝を改善されて痩せやすくなります。

ただ、酵素ドリンクを飲んだだけではまだ痩せることは出来ないので、酵素ダイエットを成功させるには酵素ドリンクを飲みつつ運動をするようにしましょう。

また、ダイエットの効率を高めたい方は酵素ドリンクに加えてプロテインも飲むようにして筋肉量を増やしていき基礎代謝を高めるのがおすすめです。

酵素ドリンクで効果的なファスティング(断食)

ファスティング(断食)をする方はファスティングをする前に酵素ドリンクを飲むのがおすすめです。

先ほどもご紹介したように酵素には体の中にある有害物質を分解する働きがあります。

ファスティングだけでも体内を綺麗に出来るのですが、ファスティングだけでは有害成分の分解までは出来ません。

なので、ファスティングをする前に酵素ドリンクを飲んでおくことでファスティングの効果を高められるので是非試してみていただければと思います。

酵素ドリンクの効果と特徴

次に酵素ドリンクを飲むことで得られる効果や特徴についてご紹介していきたいと思います。

酵素ドリンクで健康になる

酵素ドリンクには食べ物の分解から吸収までをサポートする働きがあり、食べ物にある栄養を多く吸収出来るようになります。

その際に食べ物に含まれる有害物質が酵素の力で分解されるので体内に滞留してしまうような有害物質を分解して外に出すことが出来るようになるので酵素ドリンクを飲むむことで健康な体を作ることが出来るようになっています。

酵素ドリンクで美肌になる美容効果

先ほどもお伝えしたように酵素には食べ物の有害物質を分解して体の外に出す働きがあります。

有害物質が体内にあると肌荒れやニキビなどの原因になってしまうのですが、酵素ドリンクを飲むことで有害物質を分解して排出出来るので綺麗な肌を作ったり健康な体を手に入れることが出来るようになっています。

それだけでなく、酵素ドリンクには抗酸化作用もありシワやシミを抑える効果もあるので酵素ドリンクを飲むことで美容や美肌の効果が期待出来ます。

酵素ドリンクで腸内環境を整えて痩せやすくなる

酵素ドリンクを飲むことによって体に害のある物質を体の外に出せて、腸内環境を綺麗に整えることが出来る効果も期待出来ます。

腸内環境が整うことで便通も良くなり痩せやすい体に近くづことが出来るようになっています。

酵素ドリンクの選び方

実際に酵素ドリンクをどうやって選べば美容や美肌の効果があったり健康な体づくりに効果があるのかが分からない方が多いと思います。

そこで、効果のある酵素ドリンクの選び方をご紹介していきたいと思います。

酵素ドリンクの選び方 | 評判や口コミ

酵素ドリンクを選ぶ際に酵素ドリンクを利用したことがある方の評判や口コミが大切になります。

酵素ドリンクを飲んだことによって美容や美肌効果があったのか、いつもより健康になった気がするのかなど酵素ドリンクの評判や口コミを調べてから評価の高い酵素ドリンクを選ぶようにしましょう。

酵素ドリンクの選び方 | 加熱されていない酵素

酵素はタンパク質の一種で加熱に弱く、加熱されると美容や健康に必要な酵素の働きが失われてしまうので酵素ドリンクを選び時には加熱されていない生酵素を購入するのがおすすめです。

ただ、加熱に強い酵素の種類もあるので一概に絶対に加熱された酵素がいけないというわけではないので気をつけるようにしましょう。

酵素ドリンクの選び方 | 美味しい味や風味

酵素ドリンクによって健康な体を手に入れて美容効果やダイエット効果を期待するには酵素ドリンクを継続して飲み続けることが重要になります。

どれぐらい評判や口コミが良くて効果が高い酵素ドリンクだとしても美味しくなければ長く酵素ドリンクを飲み続けられないので、自分の好きな美味しい味や風味の酵素ドリンクを見つけてから飲むようにしましょう。

酵素ドリンクの選び方 | 値段

酵素ドリンクは安いものだと1000円程度で購入出来て、高いものだと1万円以上するものまであります。

初めて酵素ドリンクを飲む方は3000円前後で評判や口コミの評価が高い酵素ドリンクを飲んでみて酵素のメリットを感じられたら徐々に違う値段や種類の酵素ドリンクを試してみるのがおすすめです。

楽天市場や@cosmeで酵素ダイエットの人気ランキング1位を獲得した酵素ドリンク「ベルタ」

ベルタという酵素ドリンクは楽天市場や@cosmeで酵素ダイエットの人気ランキング1位を獲得した酵素ドリンクです。

女性向けの酵素ドリンクとして作られているので口当たりも良く健康な体を作るために必要な酵素が160種類以上配合されています。

それに加えて、ヒアルロン酸、プラセンタ、ざくろなどの美容効果が高いと言われている成分や食材も多く使われているのでダイエットに加えて美容も出来るおすすめな酵素ドリンクです。

株式会社ビーボ
ベルタ酵素 酵素ドリンク

10,200円
株式会社ビーボの「ベルタ酵素 酵素ドリンク」
株式会社ビーボ

ベルタ酵素 酵素ドリンク

¥9,444 (税別)

酵素ドリンクのおすすめ人気ランキング6選

それでは、酵素ドリンクのおすすめ人気ランキングをご紹介していきたいと思います。

先ほどご紹介させていただいた酵素ドリンクの選び方を参考にしていただきながら酵素ドリンクを選んでみてください。

6位 ベジスリム酵素

タモン
ベジスリム酵素 原液タイプ 500ml

2,268円
タモンの「ベジスリム酵素 原液タイプ 500ml」
タモン

ベジスリム酵素 原液タイプ 500ml

¥2,100 (税別)

5位 母なるスムージー

母なるスムージー
母なるスムージー 酵素ドリンク 150g

2,771円
母なるスムージーの「母なるスムージー 酵素ドリンク 150g」
母なるスムージー

母なるスムージー 酵素ドリンク 150g

¥2,565 (税別)

4位 酵水素328選

ジェイフロンティア株式会社
酵水素328選 酵素ドリンク

5,120円
ジェイフロンティア株式会社の「酵水素328選 酵素ドリンク」
ジェイフロンティア株式会社

酵水素328選 酵素ドリンク

¥4,740 (税別)

3位 コンブチャヘルシーボ 

コンブチャヘルシーボ
コンブチャヘルシーボ ダイエット 酵素ドリンク マンゴー味 720ml

2,681円
コンブチャヘルシーボの「コンブチャヘルシーボ ダイエット 酵素ドリンク マンゴー味 720ml」
コンブチャヘルシーボ

コンブチャヘルシーボ ダイエット 酵素ドリンク マンゴー味 720ml

¥2,482 (税別)

2位 優光泉

株式会社エリカ健康道場
優光泉 酵素ドリンク

7,993円
株式会社エリカ健康道場の「優光泉 酵素ドリンク」
株式会社エリカ健康道場

優光泉 酵素ドリンク

¥7,400 (税別)

1位 ベルタ酵素

株式会社ビーボ
ベルタ酵素 酵素ドリンク

10,200円
株式会社ビーボの「ベルタ酵素 酵素ドリンク」
株式会社ビーボ

ベルタ酵素 酵素ドリンク

¥9,444 (税別)

酵素ドリンク まとめ

酵素ドリンクの美容効果や健康へのメリットがある理由に加えて、酵素ドリンクのおすすめ人気ランキングをご紹介させていただきましたがいかがでしたでしょうか?

酵素ドリンクを継続して飲み続けることで体の有害物質を排出出来たり食べ物の栄養の吸収効率が上がり、ダイエットへの効果も出来るようになるので是非酵素ドリンクを試してみていただければと思います。

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